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怀孕8个月胎动厉害正常吗

2019-04-14 14:26:37

怀孕8个月胎动厉害正常吗

怀孕8个月这段时间属于,宝宝快要降生了。这段时间孕妇朋友会出现胎动厉害这种现象,那么怀孕8个月胎动厉害正常吗?怀孕8个月孕妇朋友要注意的事项有哪些呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下这方面的内容。

怀孕8个月胎动厉害正常吗

28周起,每天早、中、晚3次数胎动,每次1小时,每小时不少于3次,3小时胎动数*4=12小时胎动数。胎动数大于30次提示胎儿状况良好;小于20次有异常;小于10次提示子宫内严重缺氧。

怀孕8个月孕妇朋友要注意哪些事项

1,补充足量的维生素B1。孕晚期孕妇如果缺乏维生素B1,会出现类似早孕反应的症状,甚至还有可能会影响到生产时孕妇的子宫收缩,导致难产。孕晚期可以多吃一些富含维生素B1的粗粮。

2,多吃含钙丰富的食物。孕晚期胎儿的牙齿、骨骼钙化等都需要大量的钙,所以孕妇对钙的需求量会明显增加,需要及时补充大量的钙。孕妇可以多吃一些骨头汤、虾皮汤、芝麻、海带、紫菜、油菜、苋菜、小白菜等以帮助摄取充足的钙质。其中紫菜不仅富含钙质,还含有丰富的铁,孕妇可以多食用。

3,植物油的摄入,补充维生素E。植物油当中不仅含有丰富的必须脂肪酸,还富含维生素E,而维生素E可以避免胎儿发育异常和肌肉萎缩,所以孕妇应该补充足量的维生素E。除了可以从植物油中摄取之外,还可以多吃一些花生、芝麻、核桃以及芝麻油、豆油等。

4,摄取适量的动物肝脏。孕晚期需要补充铁质,可以从动物的肝脏中摄取,动物肝脏中含有血红素铁、核黄素、叶酸、维生素B12、维生素A等,都是孕晚期补充铁质的理想食品。

以上便是小编为大家介绍的关于孕妇怀孕8个月胎动的一些内容,希望对大家有所帮助哦。总的来说,怀孕8个月胎动厉害是比较正常的,不过出现这种现象小编建议孕妇朋友们也要去看一下医生,听一听医生的指导意见。


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